Мне тут задали вопрос, как, занимаясь йогой, не стать «отлетевшим» 🙈
Вообще я видела таких людей. Можно уйти во внутренний мир из позиции избегания реальности, например. Но Кундалини йога-то как раз не про иллюзию, а про полную реализацию в том воплощении, которое сейчас.
Согласно йогическим учениям человек должен пройти в своей жизни 4 этапа. (Рома, поправь меня, пожалуйста, или дополни, если будут неточности🙏)
1. Дхарма - это интуитивное осознание своего предназначения.
Вселенная создаёт форму по своему назначению, т.е. каждый из нас был создан для баланса, и в каждом есть некая идея, замысел.
Йога помогает выйти за привычные паттерны, которые по сути являются родительской дхармой, и услышать свою Суть.
2. Артха- материальная составляющая жизненного пути.
Безопасность, благосостояние, здоровье- вобщем, это ежедневный труд, который позволяет все это обрести как фундамент. Труд с учетом уже найденной Сути, это важно!
Здесь же- нормы социального взаимодействия, как говорится, «закон и порядок».
3. Кама- это про желания и удовольствия.
Есть заблуждение, что нужно быть выше всех своих желаний, тогда придёшь к освобождению. Отрицание- это та же фиксация ума и энергии, которая мешает дальнейшему движению. Поэтому если очень хочется купить порш, ну уж сделайте это и проживите😁
Конечно, и здесь важен баланс, чтобы вся энергия не ушла в материальное. Ну и желания должны быть удовлетворены с учетом пунктов 1,2, т е глубинной Сути и морально-этических законов.
На этом этапе есть творчество, красота, музыка, танец, эстетика- уже более тонкие уровни удовольствия от жизни.
4. Мокша- освобождение от оков земных иллюзий, выход из колеса Сансары.
Мокша- это не обязательно про смерть тела, это про необусловленное сознание. Полного опыта у меня ещё не было, поэтому книжки пересказывать не буду.
Так вот, фишка в том, что йога- это и есть сама жизнь. Упражнения лишь помогают направить энергию на то, чтобы пройти все эти этапы.
В группе Терапия Образом есть задание, чтобы посмотреть, а вышли ли мы вообще на путь дхармы https://m.vk.com/wall-218338482_104
И если да, то такой союз МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО и будет идеей Высшего, из которой, как дети, рождаются и материальное, и желания, и освобождение- весь путь и все расширение.
Отвечая на вопрос, как не «отлететь», тут как и в психологии:
«Мысль- намерение- действие- результат».
Если внутри- райский сад, а снаружи- полный ад, то где-то цепочка проседает, и это уже не йога, а иллюзия.
Сат нам 🙏❤️
