После инструкторского Кундалини болели ноги, 54 «лягушки» сказали своё слово👍 Но ответ забитых мышц телу знаком и не опасен. Что действительно удивило, так это тяжесть в груди.
Поток, который мы раскачали, стремился выше, для этого сердечная чакра тоже должна была трансформироваться. А это значит открыться ещё больше, стать ещё уязвимее. И тут тело пошло по принципу сопротивления- блокировало диафрагму.
Похожие состояния я проживала в отношениях, когда было больно. Где раз за разом дыхание становилось поверхностнее вместе с отношением к происходящему.
Когда это постепенно, можно даже не заметить, просто становишься менее эмоциональной, инициативной, перестаёшь смеяться над шутками, петь в наушниках.
И я как та собака, все понимаю, а сделать ничего не могу. С практикой отпускает, потом опять тяжело дышать. Ну не к психологу же идти в день рождения, пошла в спа-салон. Хватило меня на пару часов, хотя мастер старалась и, уверена, все делала по регламенту.
На следующий день мы встретились с Сашей сделать пару фоток для группы, она меня немного помяла, пощебетала и тут начало отпускать… А после Пятничных мнуш и волшебных ручек Наташи и Димы наконец задышала полной грудью.
Расширилась❤
На сессиях я часто проживаю чужие истории, когда сложно открываться, потому что не хватало принимающего родителя, а потом и партнера.
А релаксология- она про это.
И телесная терапия про это.
Про то, чтобы отпускать обиды и ожидания, воспоминания, где ты исключительна или недостаточно хороша для кого-то.
Про то, как трансформировать условную любовь в безусловную, чтобы отдать все то, что не было востребовано и получить то, чего всю жизнь не хватало.
Про то, чтобы вспомнить состояние целостности, в котором мы приходим в этот мир. Про включённость и эмоциональный контакт.
И как сказала моя подруга: «Ну вот не созданы мы для одиночества, чтобы там ни говорили … что мы одни приходим и уходим. Едины мы. И поддержка нужна. И легче с кем-то».
В этой группе мы с Сашей совместили все, чем занимаемся. Будем об этом рассказывать и, конечно, приглашаем на сессии. Чтобы жить, дышать и петь в наушниках 😌
А ещё хотим сделать подарок, об этом вот здесь:
https://m.vk.com/wall-217803558_7
На фото я, сбегающая из конвейерного спа, и Саша, кайфующая от пространства, которое создала для практик, с которых никто не сбегает😎
